Ako zistiť veľkosť košíkov – jednoduchý a spoľahlivý návod

Mnohé z vás sa pýtajú „ako zistiť veľkosť košíkov. Ide predsa hlavne o zdravie. Každá z nás chce mať svoje telo v poriadku. Chodíme pravidelne k lekárovi, dbáme o životosprávu a snažíme sa nič nezanedbať. A zdravé prsia sú nám tiež prioritou. Preventívne prehliadky u doktora s negatívnym nálezom nám zabezpečia spokojnosť.  Ale aby to bolo 100%, je potrebné nosiť aj správne spodné prádlo. Ako zistiť veľkosť košíkov? Pozrieme sa na to bližšie.

Ako zistíme správnu veľkosť podprsenky?

Určite ste s tým mali problém. Nie je ľahké nájsť kvalitnú, dobrú podprsenku. A navyše takú, čo nám bude sedieť a zároveň bude pohodlná aj pre naše zdravie. Jej ideálnu veľkosť zistíme meraním. Pomôžu Vám v špecializovaných predajniach a Vy musíte len trpezlivo skúšať. A skúšať, a skúšať.

Skúste si to aj sama doma. Najskôr si zmerajte obvod pod prsiami. Ak máte jeho číslo v rozmedzí od 73 do 77 cm, radíte sa do veľkosti 75. Ak to bude cifra od 78 do 82 cm, máte veľkosť 80. Pri ďašom počítaní postupujte rovnako s 5 centimetrovým rozdielom.

Ako zistiť veľkosť košíkov

Po zistení obvodu hrudníka pokračujeme ďalej. Meriame košíky. Spôsob, ako zistiť veľkosť košíkov je jednoduchý.

Odmerajte si rozmer cez prsia – cez najširšiu časť hrudníka, cez bradavky. Najideálnejšie je merať sa bez podprsenky.

A teraz budete počítať 🙂 Od odvodu cez prsia odrátajte obvod hrudníka. Z tohto jednoduchého matematického úkonu máme návod, ako zistiť veľkosť košíkov.

Ak Vám vyšlo číslo od 12 do 14 cm, máte košíky typu A.
Ak to je od 14 do 16 cm, košíky sú B.
V prípade čísel od 16 do 18 cm sú to košíky typu C.

Pohodlné košíky nadovšetko

Celá podprsenka by mala byť maximálne pohodlná. Košíky musia prsia úplne obopínať. Najmä po bokoch.  

Keď zdvihnete ruky nad hlavu a znova ich pripažíte, musia sa prsia v košíkoch pohybovať bez toho, aby vyskakovali z podprsenky. Rovnako by tomu malo byť pri ohýbaní vpred alebo pri skákaní.

Pozor na príliš veľké košíky

Budem sa opakovať, ale naozaj treba klásť veľký dôraz na veľkosť podprsenky. Malá tlačí a deformuje prsia. Veľká im neposkytuje dostatočnú oporu, a to pri každom kroku zaťažuje jemné tkanivo. Pri nesprávnom, dlhodobom nosení to môže viesť k ovísaniu poprsia.

Rovnako trpí aj chrbtica. Prsia ťahajú ramená smerom dopredu a dole. Veľký prsný sval sa pri tom skracuje, lopatky sa vyťahujú von a hlava je zohnutá ku krku. Pri tomto zlom držaní tela sa napínajú krčné a  lopatkové svaly. A  aby sme vyrovnali  ťahanie pŕs smerom nadol, chodíme ešte viac prehnuté. Následkom sú nepríjemné bolesti chrbta.

Košíky a móda

Ach tá móda. Častokrát sa divíme, čo všetko je možné na seba navliecť. Ale my sme už raz také. Kúpime si oblečenie, lebo je to práve teraz cool. Chceme ísť s dobou.

No aj v tomto prípade si musíme uvedomiť, že s tou dobou ide aj naše zdravie. Ak si chceme kúpiť štýlovú podprsenku, ktorá bude nielen spodným prádlom, ale zároveň aj vrchným kúskom oblečenia, aj tu musíme uvažovať, ako zistiť veľkosť košíkov. Znova platí: merať, skúšať a cítiť sa v nej pohodlne.

Máte už pripravený krajčírsky meter?